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如果出现买到非常不适合、或者严重影响到家庭日常生活的保险产品，是可以退保及时止损的。只是在有选择的余地时，最好是不要退。
1、产品非常不合适;
每个消费者的情况都各有不同，针对不同的需求，购买的保险产品也应当有所差别。没有最好的保险产品，只有最适合你的保险产品。
如果买到不适合自己的保险产品该怎么办?比如在家庭未配置足够的保障型保险时，就购买了一堆分红险、理财险，导致支出庞大，但又未得到完善的保障。这种情况下可以选择性地将当前需求最小的保险产品进行退保，留出预算将保障型保险配置得更加完善。投保人退保或保险公司解除保险合同时，由保险公司向投保人退还的那部分金额即是现金价值。所以，在犹豫期内退保是全额退款的。如果超过了犹豫期退保只能退保单的现金价值。购买保险是一辈子的事情，需要三思而后行，退保更要三思而后行。
2、及时止损;
在保险销售阶段，因为保险代理人的良莠不齐，导致经常出现误导销售的情况。根据保监会公布的2017年上半年保险消费的投诉情况来看，在人身险公司的投诉中，销售纠纷11847件，占人身险公司投诉总量的50.56%。
有许多保险产品性价比很低，噱头多，宣传广，保额低，保费高，但是实际保障又不咋地的保险产品，导致消费者有一种上当受骗的感觉。对于这种情况，也是可以选择退保的，不然越交越亏，还不如及时止损。如果是因为经济原因退保，建议:1.拉长缴费年限，这样每年所缴的费用就会少些，并且保障不变。2.降低保额，这样每年所缴的费用就会少些，而且保额也随之降低了，但是，多多少少还有一份保障。3.如果是急需资金周转，可以保单贷款，保险利益也不会受影响，等经济状况好转了再还上就可以了。4.缓期缴费，在60天宽限期内，保险合同依然有效。5.中止合同，可以在2年内复效。
3. 那么，什么时候退保最划算呢?
保险是一份爱心与责任，她不能改变你的生活，但可以防止你的生活被改变。有人购买保险时清清楚楚，也有人购买保险时稀里糊涂。所以，不免有人购买后，过些天又不想买了，就向保险公司提出退保，可是，当代理人告诉你退保损失惨重时，你还退保吗?因为，中途退保只能退保单的现金价值部分。比如，假如一份保单1万元，可能现金价值只有几百元。在购买保险之前，一定要弄明白几个保险术语:投保人在收到保险合同后20天内，如不同意保险合同内容，可撤消合同并退还已收全部保费。该20天即通常所说的“犹豫期”。不同保险公司所规定的犹豫期有所不同。如果是商业保险，在投保后10天内退保，全额返还保费;
如果超过10天，也分两种情况：
一是刚开始缴费，要缴若干年，那么就立即退保，损失大概在一半甚至更高一点的已交保费，来避免后期的保费损失。
二是已经缴费若干年，尚未到期，退保损失较大，则等保单的现金价值大于等于你的保费金额时退。
1、犹豫期退保：犹豫期退保指投保人在合同约定的犹豫期内的退保。一般保险公司规定投保人收到保单后十天为犹豫期。通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费，一般需要3-5个工作日。
2、正常退保：超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。
注意：超过犹豫期后也不要急着退保，一定要等买好新的保险，保单生效或过了等待期之后，再退保。退保再投保的话，等待期也是会重新开始计算的。因此一定要过了新保险的等待期，可以正常保障了之后再退保。不然中间会出现保障断档期，哪怕只有一天，这一天都是没有保障的，而一旦在这个时期内发生意外，是得不偿失的。
以上为小编所了解到的，买保险要慎重，要挑选适合自己的产品，不要盲目投保，然后有要退保，退保会造成一定的经济损失，重复挑选产品也非常累人且费时间。以上仅供参考!
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