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社保内外是指在国家社会保险制度中，基本医疗保险目录内外项目的总称。基本医疗保险目录有三部分，分别是基本医疗保险药品目录、诊疗项目范围目录、医疗服务设施标准。医保是国家福利，基础保障，建议人人参保。如果预算充足，追求更完善的健康保障，可以适当补充商业医疗保险。
社保报销一般有以下规定：
1、定点机构：在定点医院看病、住院才能报销，在医保定点药店才能刷医保卡买药。
2、医保目录内：医保目录外的药物是不能报销的，比如很多进口药、很贵的创新药、专利药。
3、起付线以上：起付线类似于免赔额，比如某地方看门诊超过 500 元才可以报销。
4、封顶线以下：医保最多能报多少钱，超过的钱没法报销。
5、报销比例：最高可达 90%，但会因门诊住院、各地方政策、个人用药情况等而异。
社保外就是医保不报销的部分，也叫自费项目，可以通过投保商业医疗险来报销，挑选能报销社保外费用的产品。比如：
1、普通医疗险：低保额，低免赔，报销不限社保，保额 1-2 万，作为医保的小额医疗补充。
2、百万医疗险：高保额，高免赔，报销不限社保，保额 100 万以上，专门应对大病或严重意外风险。
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